Luangkan Waktu #5MenitAja Minum Jus Wortel Secara Rutin, Rasakan Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh

 

Nakita.id - Moms, wortel merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat.

Buah dengan warna orens ini mengandung serat, vitamin A, K, B1, B5, B2, folat, dan fosfor.

Selain mencegah dan mengobati gangguan yang terjadi pada mata, ternyata ada lho Moms beberapa manfaat wortel yang diminum secara rutin.

Baca Juga: Ibu Melahirkan Normal: Begini Moms Cara Mengatasi Rasa Sakit Setelah Persalinan

Moms hanya perlu meluangkan waktu #5MenitAja untuk meminum jus wortel secara rutin.

Hanya dengan meluangkan waktu #5MenitAja untuk minum jus wortel, Moms dapat merasakan sederet menfaat menakjubkan untuk tubuh.

Berikut penjelasan manfaat mengonsumsi jus wortel secara rutin, dilansir dari stylecraze.com:

1. Mencegah Penyakit Jantung dan Stroke

Wortel adalah sumber kaya vitamin A dan beta-karoten, yang membuatnya efektif dalam menangkal kuman.

Baca Juga: Beda Jauh dan Tak Suka Buat Sensasi, Pesinetron Cantik Sekaligus Adik Barbie Kumalasari Ini Beri Teguran untuk Sang Kakak

Banyaknya vitamin A dalam jus wortel dapat mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke.

Vitamin A juga menjaga lapisan organ internal untuk tetap sehat agar mencegahnya terinfeksi organisme patogen.

PROMOTED CONTENT