Nakita.id – Moms ingin melahirkan Si Kecil secara normal tapi masih banyak kebingungan? Selain membaca artikel terkait, ada baiknya Moms juga menonton video melahirkan normal.
Dengan menyaksikan video melahirkan normal, Moms bisa memahami tahapan demi tahapan saat persalinan nanti dengan lebih jelas.
Selain itu, menonton video melahirkan normal juga dapat membantu Moms untuk mempersiapkan diri, baik secara fisik dan mental. .
Salah satu video yang bisa menjadi referensi Moms adalah video melahirkan normal yang diunggah kanal YouTube ‘Nucleus Medical Media’ berikut ini.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Dari video tersebut, dapat disimpulkan bahwa proses melahirkan normal terdiri dari empat tahapan, yaitu tahap pembukaan, pengeluaran bayi, pengeluaran plasenta, dan observasi pasca persalinan.
Di samping itu, Moms juga sebaiknya mengetahui beberapa kemungkinan yang bisa terjadi pasca melahirkan normal.
Mengutip dari blodsky.com, berikut tujuh hal yang mungkin Moms alami usai melahirkan normal:
1. Perdarahan
Perdarahan adalah hal pertama yang umumnya terjadi setelah melahirkan.
Baca Juga: Tips Melahirkan Normal dan Lancar: Perisapkan Diri dengan Cara Ini
Kondisi ini akan berlangsung setelah persalinan hingga enam minggu setelahnya, namun biasanya aliran darah yang berat akan berlangsung selama lima hari.
Awalnya, akan muncul warna keputihan hingga merah cerah, lalu berubah menjadi cokelat dan akhirnya berwarna merah muda.
Namun, Moms jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter apabila mengalami perdarahan berat hingga lebih dari seminggu dan disertai demam, karena hal tersebut dapat mengindikasikan infeksi.
Baca Juga: Ibu Melahirkan Normal: Begini Moms Cara Mengatasi Rasa Sakit Setelah Persalinan
2. Nyeri dan pembengkakan
Dengan seorang bayi yang keluar secara alami, besar kemungkinan vagina Moms akan terasa sakit dan aliran darah meningkat, yang kemudian akan menyebabkan pembengkakan.
Saat melahirkan, jaringan vagina mengalami robekan dan akan melalui serangkaian jahitan yang selain sakit juga akan menimbulkan rasa gatal.
Tapi Moms jangan khawatir, kondisi ini biasanya akan berlangsung selama 7-10 hari dan Moms dapat menggunakan bantal lembut ketika akan duduk agar terasa lebih nyaman.
Baca Juga: Ibu Melahirkan Normal: Begini Moms Cara Mengatasi Rasa Sakit Setelah Persalinan
3. Kram / kontraksi
Tak hanya menjelang melahirkan, kontraksi juga akan Moms alami setelah melahirkan.
Kontraksi setelah persalinan akan membantu uterus menyusut kembali ke ukuran normal.
Selain itu, Moms mungkin juga akan mengalami kram saat perdarahan, karena tubuh mencoba menyingkirkan apa pun yang tersisa di dalam rahim setelah melahirkan.
Untuk mengatasinya, Moms dapat menggunakan bantal hangat untuk meminimalkan rasa kram yang tidak nyaman.
Baca Juga: Ibu Melahirkan Normal: Ini Bentuk Perubahan pada Miss V yang Akan Moms Alami
4. Konstipasi
Sembelit bisa jadi salah satu efek samping dari obat-obatan yang Moms konsumsi untuk mengatasi nyeri persalinan.
Moms mungkin juga akan mengalami kesulitan buang air besar setelah mendapatkan episiotomi.
Jika kondisi ini terus berlanjut dan mengganggu aktivitas, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.
5. Infeksi seperti endometritis dan mastitis
Persalinan vaginal turut memengaruhi campuran alami bakteri di vagina yang dapat berakibat infeksi seperti endometritis.
Sebab ketika bakteri yang ada di vagina menemukan jalan masuk, bakteri tersebut dapat mengakibatkan peradangan pada dinding rahim.
Selain itu, menyusui juga dapat menyebabkan mastitis, yakni peradangan kelenjar susu yang disebabkan penyumbatan di saluran susu.
Baca Juga: Banyak yang Keliru, Proses Melahirkan Spontan Tidak Sama dengan Melahirkan Normal, Apa Perbedaannya?
6. Berat badan menurun
Moms juga bisa kehilangan sekitar setengah dari berat badan bayi dalam waktu enam minggu setelah kehamilan.
Namun, sebaiknya Moms tidak terburu-buru mengembalikan bentuk tubuh ke ukuran normal secara instan setelah melahirkan, karena dapat memengaruhi mekanisme tubuh untuk memulihkan diri.
Maka dari itu, penting untuk Moms mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi agar kebutuhan gizi bayi juga tercukupi.
Baca Juga: Berbeda Dari Proses Melahirkan Lainnya, Melahirkan Normal Spontan Paling Sering Terjadi Jam 4 Pagi!
7. Kesulitan buang air kecil
Persalinan normal dapat merusak otot dan saraf di vagina dan area sekitar kandung kemih, sehingga Moms akan kesulitan untuk buang air kecil.
Saat buang air kecil, rasa sakit akan terasa dan urin kemungkinan bisa keluar saat Moms sedang batuk atau tertawa.
Untuk mengatasi hal ini, Moms dapat melakukan gerakan senam kegel untuk mengencangkan otot vagina dan mengatasi permasalahan dalam buang air kecil.
Selain hal-hal yang telah disebutkan di atas, dukungan pasangan dan orang-orang tercinta tentunya menjadi elemen yang tak kalah penting agar Moms bisa lekas pulih pasca melahirkan normal.
Baca Juga: Ahli Kesehatan Rekomendasikan Cara Melahirkan Normal Spontan Untuk Para Moms, Seperti Apa?
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | youtube.com,boldsky.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR