Atasi Rasa Takut Jelang Kelahiran, Berikut Tips Melahirkan Mudah Tanpa Rasa Sakit yang Bisa Moms Ikuti

Nakita.id- Kebanyakan wanita hamil termasuk Moms mencari tips melahirkan jelang proses kelahiran.

Moms menyebut dan berpikir bahwa prosesnya akan sangat menyakitkan sehingga membutuhkan tips melahirkan.

Apalagi ketika mendengar cerita dari banyak orang yang membuat tips melahirkan dibutuhkan karena nampak cukup menegangkan.

Oleh karenanya, bayak Moms yang beralih untuk menjalani proses melahirkan melalui caesar agar terhindar dari rasa sakit.

Padahal, menurut dokter kandungan Michel Odent, melahirkan sebenarnya dapat dilakukan tanpa rasa sakit lho, Moms!

Kunci melakukan persalinan minum sakit sebenarnya adalah dengan menghilangkan pikiran tentang bagaimana proses melahirkan nantinya.

Moms hanya perlu untuk berhenti membayangkan bahwa melahirkan itu akan menjadi pengalaman yang menyakitkan.

Baca Juga: Baru Saja Dikaruniai Anak Keempat dan Kelima, Ratna Galih Beberkan Tips Melahirkan Anak Kembar Melalui Operasi Caesar

Menurut Michel, ketika pikiran tentang melahirkan muncul, bagian otak yang berperan yaitu neokorteks.

Sehingga pikiran itulah yang akhirnya menghalangi kemampuan wanita untuk melahirkan anak secara alami.

"Seorang perempuan yang melahirkan harus dilindungi dari pikiran yang akan menstimulasi otaknya,” kata Michel.

Mantan Kepala unit bersalin dan bedah di rumah sakit Pithiviers, Perancis ini juga turut mengatakan kaitan ketika wanita berhenti berpikir mengenai persalinan.

Alhasil, Moms akan mengalami fenomena ‘reflex ejeksi janin’ yaitu bayi sudah berhasil keluar dari perut Moms dengan sangat lancar.

Menurut Michel, banyak ibu hamil yang sudah melakukannya dan berhasil dengan tips yang ia berikan tersebut.

Selain tips tersebut, menurut Michel, suami juga tidak perlu masuk ke dalam ruang bersalin untuk menyaksikan proses melahirkan.

Hal tersebut lantaran dengan kehadiran suami justru hanya membuat wanita tak bisa berhenti berpikir mengenai proses kelahiran bayinya nanti.

Michel pun menambahkan bahwa suasana ruang bersalin juga dipercaya dapat menghambat proses kelahiran secara alami, seperti penataan cahaya lampu di rumah sakit.

Baca Juga: Sepekan Mendekam di Penjara, Barbie Kumalasari Beberkan Kondisi Terkini Galih Ginajar: 'Malah Suka Makanan Penjara, Enak'

Jika lampu terlalu terang, dapat menghambat pelepasan hormon melatonin, salah satu hormon yang membantu proses melahirkan.

Dalam tubuh, melatonin akan berkerja bersama hormon oksitosin untuk mendorong terjadinya kontaraksi.

Michel pun mendesak pada bidan untuk mendorong terjadinya proses kelahiran secara normal. Bidan diminta bisa menenangkan pikiran ibu hamil sebelum persalinan.

Nah, untuk itu Moms tidak perlu lagi takut menjalani proses melahirkan karena dengan mengikuti tips diatas Moms tidak akan merasakan sakit.

Baca Juga: Sudah Pamer Bukti Statusnya Sebagai Sarjana Hukum, Barbie Kumalasari Justru Kebingungan Saat Ditanya Perihal Kepindahan Universitasnya

 

PROMOTED CONTENT