Apabila progesteron ini meningkat saat masa kehamilan, maka Moms akan mudah mengalami kelelahan, kembung, dan rasa cemas berlebih.
Paling buruknya, hal ini dapat mengubah sel endometrium yang berfungsi sebagai tempat menempelnya ovum setelah dibuahi.
2. Cara memastikan level progesteron normal
Pola makan dan hidup yang sehat sangat menentukan tingkat progesteron dalam tubuh Moms.
Baca Juga: Tak Sulit, Begini Moms Cara Mudah Melindungi Kondisi Janin
Olahraga rutin, mengonsumsi nutrisi serta gizi seimbang, mengurangi makanan siap saji, menghindari merokok dan alkohol, serta tidur yang cukup dapat membuat keseimbangan progesteron terjaga.
3. Dampak apabila progesteron rendah
Tingkat progesteron yang rendah bisa menjadi masalah apabila Moms merencanakan kehamilan.
| Source | : | Mom Junction |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR