Dampak Negatif Pola Makan Tak Sehat Saat Hamil, Dari Kehilangan Kalsium hingga Berat Badan Lahir Rendah!

Nakita.id - Apa yang Moms konsumsi selama hamil, dapat memengaruhi perkembangan janin di dalam kandungan.

Maka dari itu, penting bagi Moms untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi selama kehamilan.

Namun terkadang, tidak jarang saat hamil Moms ingin makan makanan cepat saji.

Baca Juga: Berpuasa Saat Menyusui Berisiko Membuat Berat Badan Bayi Turun?

Meski demikian, sebaiknya hindari mengonsumsinya ya Moms karena bisa membawa dampak negatif bagi Moms dan bayi.

Lalu, apa jadinya bila ibu hamil lebih sering mengonsumsi junk food? Berikut paparannya!

1. Cacat lahir

Banyak kasus bayi dengan kondisi cacat lahir yang tidak dapat dicegah, namun Moms dapat mengurangi risikonya dengan mengonsumsi makanan padat nutrisi.

KidsHealth melaporkan, ibu hamil yang kekurangan asam folat dapat meningkatkan kemungkinan bayi terkena cacat tabung saraf seperti spina bifida. 

Asam folat bisa ditemukan pada sayuran berdaun gelap dan sereal.

PROMOTED CONTENT