Selain itu, alpukat juga mengandung cukup kalori yaitu sekitar 160 kalori per buah.
Buah yang cenderung berwarna kehijauan ini memiliki tekstur yang lembek sehingga mudah dicerna untuk bayi. Moms bahkan bisa berkreasi untuk dalam menyajikannya!
2. Telur
Kuning telur merupakan makanan yang tinggi akan protein yang tentunya bagus apabila diberi secara cukup untuk Si Kecil.
Telur mengandung protein, vitamin, mineral, kalsium, potasium, dan zat besi yang memiliki jumlah kalori total sebesar 155.
Baca Juga: Moms Ternyata Membiarkan Si Kecil Konsumsi Jenis Makanan Ini Picu Suasana Hatinya
Telur ternyata sangat bagus loh Moms untuk perkembangan otak pada Si Kecil.
3. Ubi jalar
Ubi jalar memiliki banyak manfaat apabila dikonsumsi terutama untuk menambah berat badan bayi.
| Source | : | Mom Junction |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR