Cara Mudah Turun Berat Badan, Ini Resepnya! Hanya #5MenitAja

1. Jus wortel

Banyak orang menyangka, jus wortel hanya bermanfaat bagi kesehatan mata.

Akan tetapi, ternyata jus wortel juga bisa melangsingkan tubuh lho Moms.

Ini karena wortel memiliki kandungan rendah kalori, namun tinggi serat.

Baca Juga: Apa Itu Melahirkan Normal Spontan? Bagaimana Risikonya pada Bayi?

Dengan mengonsumsi jus wortel di pagi hari, Moms akan merasa lebih kenyang hingga siang.

2. Jus karela (pare)

Meski rasanya terkenal pahit, tapi faktanya karela atau pare memiliki kandungan yang baik untuk memangkas berat badan.

Karela mampu merangsang hati untuk mengeluarkan asam empedu yang diperlukan untuk memetabolismekan lemak.

Baca Juga: Hanya #5MenitAja, Moms Bisa Buat Resep Sarapan Enak yang Mampu Pangkas Berat Badan

Oleh sebab itu, karela juga berperan dalam memangkas berat badan berlebih.

3. Jus mentimun

Buah yang sangat familiar ditemui ini terkenal tinggi air dan rendah kalori lho Moms.

Sudah banyak fakta membuktikan bahwa dengan menu diet olahan mentimun mampu menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT