Nakita.id - Kartika Putri kini tengah dilanda kebahagiaan.
Bagaimana tidak, tak lama lagi ia akan menjadi seorang ibu.
Artis cantik ini diketahui sedang mengandung anak pertamanya dengan Habib Usman bin Yahya.
Usia kandungannya pun mulai memasuki trimester tiga kehamilan, Moms.
Sempat menutupi kehamilannya, kini Kartika kerap membagikan soal kandungannya.
Mulai dari saat dirinya sedang babymoon, saat sering ngambek tanpa alasan yang jelas, juga saat dirinya sedang memeriksakan kandungan.
Termasuk juga makanan dan minuman yang dikonsumsinya selama kehamilannya ini.
Melalui Instagram story-nya, perempuan yang akrab disapa Karput ini membagikan potret dirinya sedang menikmati kelapa muda, Moms.
Tak sembarangan, air kelapa muda ternyata memang sangat cocok untuk ibu hamil, Moms.
Pasalnya, air kelapa muda dipercaya memiliki banyak khasiat tak terduga bagi ibu hamil.
Baca Juga: Mati Listrik, Nagita Slavina Malah Banjir Hujatan Saat Bawa Rafathar ke Singapura
Berikut ini lima manfaat atau khasiat air kelapa muda bila dikonsumsi ibu hamil.
1. Antipenyakit
Air kelapa muda mengandung lauric acid (asam laurat) yang sama dengan ASI serta memiliki karakteristik antijamur, antibakteri, dan anti-virus.
Sehingga air kelapa bisa menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes, HIV, protozoa Giardia lamblia, serta bakteri klamidia dan heliokobater.
2. Membantu pencernaan
Selama hamil Moms mungkin kerap mengalami sembelit.
Hal ini disebabkan oleh hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat.
Konsumsi air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan yang terganggu.
Baca Juga: Liburan ke Paris, Nikita Mirzani Borong Barang-barang Mewah Sampai Penuh, Mau Dagang?
3. Memulihkan Stamina Tubuh
Kelapa muda kaya akan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin.
Air kelapa juga merupakan isotonik alami kaya mineral.
Uniknya, elektrolitnya sama dengan elektrolit tubuh.
Karenanya air kelapa muda bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
4. Diuretik alami
Air kelapa muda bisa melancarkan buang air kecil dan membantu membersihkan saluran kemih.
Tentu dengan ini toksin dari tubuh bisa dikeluarkan, juga dapat menghindari infeksi saluran kemih yang kerap melanda ibu hamil.
5. Meningkatkan HDL
Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.
Baca Juga: Tampak Sepele, 2 Hal Ini Ternyata Jadi Penyebab Nasi dalam Rice Cooker Sering Basi!
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Source | : | Instagram,Nakita.ID |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR