Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Merasa Mual Awal Masa Kehamilan, Ternyata Pertanda Baik untuk Janin!

Bela Moneta - Rabu, 7 Agustus 2019 | 12:00 WIB

Freepik

Mual saat awal kehamilan ternyata pertanda baik

Nakita.id - Salah satu tanda kehamilan yang cukup umum Moms rasakan adalah mual dan muntah.

Namun, Moms pastinya ingin gejala ini berhenti bukan?

Tapi tahukah Moms, ternyata berubahnya indera penciuman menjadi lebih sensitif terhadap bau merupakan pertanda yang bagus lo Moms!

Menurut penelitian, mengalami mual atau muntah saat masa kehamilan ternyata mampu mengurangi risiko keguguran pada awal 8 minggu pertama.

Merasa mual terhadap bau-bau makanan tertentu mampu mencegah Moms untuk mengonsumsi makanan yang salah dan berbahaya.

Hal ini dipublikasikan oleh JAMA Internal Medicine, yang diikuti oleh 800 perempuan yang pernah mengalami keguguran di masa lalu dan sedang tidak hamil saat penelitian dimulai.

Hasil penelitian tersebut menuliskan, gejala mual saat masa kehamilan mampu mengurangi 50% risiko keguguran, sedangkan gejala mual dan muntah mampu menguragi 75% risiko keguguran.

Ada beberapa penjelasan lain mengenai hal ini Moms!

Hormon human chronic gonadotropin (hCG) atau hormon alami yang dibentuk oleh tubuh meningkat saat masa kehamilan.

Perlu Moms tahu, hormon ini sangat penting saat masa kehamilan karena dapat meningkatkan kesuburan Moms!

Perubahan yang terjadi saat masa kehamilan ini mampu mengubah asupan makan seseorang.

Perubahan ini memicu meningkatkan konsumsi makanan kaya karbohidrat seseorang dan menghindari asupan teratogenik atau asupan yang dapat menyebabkan perkembangan sel tidak normal sehingga memicu kerusakan embrio.

Penjelasan singkatnya, perubahan hormon ini menuntun Moms untuk mengonsumsi makanan yang ramah akan kehamilan dan tidak berpotensi beracun.

Maka dari itu, Moms perlu mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi serta gizi!

Dalam mendukung pertumbuhan bayi, ada 4 nutrisi yang paling Moms butuhkan yaitu asam folat, kalsium, zat besi, serta protein.

Jangan lupa pula untuk selalu memperhatikan asupan dengan baik ya Moms!