Tak Hanya Orang Dewasa, Kolesterol Tinggi Buruk untuk Si Kecil! Yuk Ketahui Cara Mencegahnya

Moms bisa memeriksakan Si Kecil ke dokter saat usia mereka 9-12 tahun dan mengulangi cek kolestrol pada usia 19-21 tahun.

Pada kondisi tertentu anak-anak yang berusia 2-8 tahun dan 12-16 tahun juga direkomendasikan untuk melakukan cek kolesterol.

Baca Juga: Khasiat Mujarab Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Kurangi Tingkat Kolesterol Hingga Lawan Bakteri 

Untuk mencegah kolesterol tinggi, Moms harus batasi makanan yang mengandung kolestrol pada Si Kecil maksimal 300 mg/hari.

Moms juga harus menerapkan pola hidup sehat pada Si Kecil seperti, olahraga secara teratur, mengonsumsi makanan rendah lemak, dan membatasi konsumsi gula.

Baca Juga: Selain Dapat Turunkan Kadar Kolesterol, Kacang Hijau Punya Manfaat Lain

PROMOTED CONTENT