Armand juga pernah menjalani diet ketat selama 10 tahun untuk menjaga tubuhnya.
"Gue senang olahraga, terus kemarin sempat 10 tahun jalani diet total. Diet bersih banget, tanpa garam. Tapi sekarang udah lepas," jelasnya.
Menurut Armand, diet dan puasa merupakah cara yang ampuh untuk mengistirahatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Paparan Gadget Dapat Mengganggu Perkembangan Bayi, Ini Cara Tepat Mengenalkan Gadget Pada Si Kecil
"Di semua agama kan ada yang namanya puasa ya, dan menurut dokter juga beberapa ahli, puasa kan memang bisa untuk mengistirahatkan badan. Semua organ tubuh khususnya," tambahnya.
"Nah, gue memang Alhamdulillah-nya ada puasa Senin-Kamis. Itu mungkin juga bisa jadi penyebab awet muda" tutup Armand.
Kira-kira seperti itu Moms dan Dads, jadi bisa dicoba ya rahasia awet muda dari Armand Maulana ini!
Source | : | YouTube,grid.id |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR