Jadwal menstruasi juga harus diperhatikan, jika terjadi pola yang tak teratur, catat dan lakukan pengecekan medis untuk meminimalisir terjadinya kemungkinan buruk.
Selain kondisi kesehatan diri sendiri dan pasangan, gaya hidup juga sangat berperan, seperti menghirup udara segar sembari berjalan selama 20-30 menit tiga kali dalam seminggu.
Baca Juga: Ini Makanan Rekomendasi Agar Bayi Cerdas dan Berat Badannya Bertambah
2. Menyusui dan memberikan sentuhan pada bayi
Kegiatan menyusui mampu menimbulkan perasaan sayang pada bayi yang merangsang produksi hormon oksitosin pada otak Moms.
Hormon cinta inilah yang memandu tubuh Moms untuk mengalirkan ASI yang telah diproduksi di payudara.
Baca Juga: Makanan yang Direkomendasikan Untuk Ibu Menyusui, Membuat Bayi Cerdas!
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Yolla Octarina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR