Nakita.id - Salah satu kunci harmonis rumah tangga dalam pernikahan adalah berhubungan intim.
Hubungan intim bisa disebut sebagai kunci vital dalam berumah tangga.
Namun ada kalanya Dads justru mengalami penurunan stamina yang membuat aktivitas intim kurang menyenangkan.
Tak perlu mencari obat kuat yang membahayakan, ternyata ada beberapa jus buah yang dapat meningkatkan stamina lo Dads.
Mengutip Boldsky, berikut jus buah yang dapat meningkatkan stamina Dads.
1. Jus lidah buaya
Sebuah penelitian telah memperlihatkan, bahwa jus lidah buaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi testosteron.
Hormon ini berpengaruh penting dalam meningkatkan dorongan libidinal dan energi seksual yang tinggi pada pria.
2. Jus semangka
Segar dikonsumsi saat udara panas, buah semangka kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline.
Kandungan ini memiliki kemampuan untuk memperkuat ereksi.
Jus semangka juga dapat meningkatkan aliran darah ke area genital yang membantu memperkuat ereksi.
3. Jus apel
Apel adalah buah luar biasa yang dikenal untuk meningkatkan stamina seksual, disebabkan tingginya kadar antioksidan yang disebut quercetin yang terkandung di dalamnya.
4. Jus delima
Buah delima selain memiliki warna yang begitu cantik, juga kaya akan antioksidan yang meningkatkan sirkulasi darah dan juga mengobati disfungsi ereksi.
Segelas jus buah delima pasti akan meningkatkan stamina seksual secara alami.
5. Shake pisang
Bagus dalam menu diet, pisang sangat efektif dalam hal meningkatkan energi seksual dan libido seseorang.
Dalam sebuah pisang, terdapat enzim yang disebut bromelain serta vitamin dan mineral yang memberikan banyak stamina dan energi serta membantu dalam memproduksi hormon seks.
Baca Juga: Agar Moms Tak Melahirkan Bayi Melintang, Dokter Bisa Lakukan ECV, Ini yang Moms Perlu Tahu Soal ECV
Di sisi lain, banyak hal yang justru membuat hormon adrenalin dalam diri Dads menurun.
Namun hal ini justru tak disadari oleh Dads karena dianggap sepele.
Salah satu hal yang dapat menurunkan stamina Dads adalah stres.
Selain itu, gaya hidup dan kebiasaan juga bisa mengarahkan seseorang mengalami penurunan gairah untuk beraktivitas intim dengan pasangan.
Di antaranya konsumsi alkohol dan narkoba, kurang tidur, efek samping obat-obatan, ketidakseimbangan hormon, gangguan penyakit, cinta yang memudar, tidak ada waktu, dan masih banyak lagi faktor lainnya.
Maka dari itu, mulai sekarang jangan abaikan faktor-faktor yang justru menurunkan stamina ya!
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR