Berbagai manfaatnya bagi kesehatan bayi antara lain :
Baca Juga: MPASI Kacang Hijau Tak Hanya Mampu Cegah Kanker Tapi Juga Bisa Bentuk Mental Anak, Kok Bisa?
1. Baik untuk mata
Kandungan beta-karoten di dalamnya adalah prekursor vitamin A yang penting untuk kesehatan retina.
Sel-sel retina yang sehat tentunya berdampak pada penglihatan yang lebih baik.
2. Menghasilkan sistem sirkulasi yang sehat
Mikronutrien seperti flavonoid menjaga jantung dan pembuluh darah tetap sehat.
Kandungan tersebut juga baik untuk ginjal yang bisa membantu memurnikan darah untuk menyaring racun.
3. Meningkatkan kekebalan
Sistem kekebalan yang sehat sangat penting untuk bayi yang sedang berkembang.
Penelitian menunjukkan, konsumsi wortel secara teratur meningkatkan jumlah limfosit dan trombosit, yakni sel darah yang membantu dalam mengatur kekebalan.
Baca Juga: Bolehkah Memberikan MPASI Udang untuk Si Kecil? Ternyata Ini yang Perlu Moms Ketahui
4. Mendukung fungsi hati
Wortel melindungi hati dari efek berbahaya dari bahan kimia beracun yang tertelan.
Konsumsi wortel secara teratur membuat sel-sel hati tetap sehat.
5. Manfaat kesehatan umum sel-sel tubuh
Sayur akar mencegah pertumbuhan sel yang tidak terkontrol dan membantu sel-sel yang ada dalam penyembuhan luka.
Source | : | madeformums.com |
Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR