Tak Perlu Sampai Stres Moms, Begini Kiat Terbaik untuk Mengasuh Si Kecil yang Mengidap Autisme

 

Nakita.id - Saat Si Kecil divonis mengidap autisme, banyak orang tua merasa down hingga stres.

Tingkat stress pada orangtua yang mempunyai anak dengan gangguan spectrum autusme (ASD) mencapai 26% sampai 85%.

Stress ini rentan dirasakan orangtua akibat merawat dan membesarkan anak autis.

 

Baca Juga: Suami Dian Sastro Sempat Menyangkal Saat Putranya Didiagnosis Autisme, Moms Perlu Kenali Sejak Dini Gejala Autisme Pada Anak

Sebab, anak autis biasanya mengalami gangguan perkembangan yang mengganggu perkembangan berkomunikasi dan berinteraksi sosial.

Hal ini membuat anak autis sulit untuk mengekspresikan dirinya.

Sehingga, kedua orangtua pun harus berusaha lebih keras untuk merawat dan membesarkan Si Kecil dengan sindrom autisme.

Menurut sebuah studi, tingkat stres pada ibu yang memiliki anak autis lebih tinggi dibandingkan dengan ibu yang anaknya tidak autis.

Hal ini disebabkan, karena kesulitan orangtua pada dalam mengasuh anak autis yang meliputi prilaku yang diulang ulang, kesulitan berkomunikasi, perilaku yang tidak biasa, dan kesulitan bersosialisasi.

Beberapa beban yang bisa disebabkan stress pada orangtua dengan anak penderita ASD, seperti dikutip dari tribunnews.com antara lain:

• Masalah perilaku anak
• Masalah biaya dan pilihan karier orangtua
• Kesulitan mencari pendidikan yang baik
• Keterbatasan interaksi sosial
• Banyaknya waktu untuk terapi

Baca Juga: Mobilnya Terbang Terpelanting ke Udara Laiknya Film Fast & Farious, Korban Kecelakaan Tol Cipularang Selamat karena Hal Ini

Ini dapat memperburuk hubungan Si Kecil dengan orangtua, menyebabkan gaya parenting menjadi maladaptive dan pada akhirnya berdampak pada kegagalan terapi bagi anak yang banyak membutuhkan keterlibatan orangtua.

Anda menghabiskan waktu untuk memastikan anak mendapatkan terapi, pendidikan yang baik, memastikan kesehatannya, atau mengkhawatirkan masa depannya.

Sebagai orangtua penting menjaga diri-dendiri dan mengatasi stress dengan efektif.

Ada beberapa tips yang Moms harus tau untuk mengatasi sters dalam mengasuh anak.

Baca Juga: Muncul Stretch Mark Saat Kehamilan? Tak Perlu Khawatir Moms Hilangkan dengan Produk Ini

Banyak membaca dan memperdalam ilmu pengetahuan

Dengan memahami spectrum autisme, Moms semakin mengenal dan memahami anak. Baca dan pelajari sebanyak mungkin mengenai autisme dan pastikan dari sumber yang terpercaya.

Bangun support system

Bergabunglah dengan komunitas orangtua atau keluarga yang memiliki anak dengan autisme.

Platform untuk saling mendukung dan berbagi pengalaman sehari-hari dalam mengurus anak dengan gangguan autisme.

Ciptakan waktu untuk diri sendiri dan pasangan

Terlalu larut dalam kesibukan membesarkan anak yang autis dan melupakan kesehatan diri sendiri, baik fisik maupun mental.

Baca Juga: Meski Sibuk Kerja, Dads Bisa Bonding dengan Si Kecil Melalui Cara Ini

Luangkan waktu secara rutin bagi diri sendiri, pasangan, dan kawan. Lakukan aktivitas yang menjadi kesenangan Moms.

Mencari pertolongan

Jika Moms dan pasangan merasa lelah,carilah bantuan tenaga professional untuk mengatasinya.

Bisa juga meminta pertolongan ke anggota keluarga lainnya untuk membantu merawat anak, agar anda bisa beristirahat sejenak.

Berikut tips yang dapat membantu Moms dalam mengatasi anak autisme ;

• Tetap positif. Puji perilaku anak yang baik karena akan membuat anak merasa bahagia.
• Sayangi anak apa adanya dan berikan pujian yang sesuai.
• Konsisten dengan jadwal. Anak dengan autisme senang rutinitas.
• Cari waktu untuk bermain dengan anak, agar anak lebih terbuka terhadap Anda.
• Beri waktu. Mungkin Anda harus mencoba 1000 cara yang efektif. Bersabarlah dan tidak berkecil hati jika salah satu cara ternyata tidak efektif.
• Libatkan anak. Ajak anak dalam kegiatan sehari-hari, agar anak lebih terbiasa dengan lingkungan di sekitarnya.

Baca Juga: Meski Sibuk Kerja, Dads Bisa Bonding dengan Si Kecil Melalui Cara Ini

Membesarkan anak berkebutuhan khusus memang berpotensi menyebabkan stres.

Jadi sebagai orangtua jangan sungkan uuntuk meminta pertolongan dan dukungan dari orang-orang sekitar terutama keluarga.

PROMOTED CONTENT