MPASI Bergizi Bayi 9 Bulan: Variasi Olahan Daging Sapi yang Mengenyangkan dan Menyehatkan Bagi Si Kecil

Nakita.id - MPASI bergizi bayi 9 bulan harus menjadi salah satu hal yang Moms siapkan.

MPASI bergizi bayi 9 bulan cukup banyak ditemukan dan diolah.

Namun, Moms harus lebih pandai ya memilih MPASI bergizi pada bayi 9 bulan.

Baca Juga: MPASI Bergizi Bayi 6 Bulan, Buat Puree Buah untuk Makanan Pengenalan Si Kecil

Pasalnya pada bayi 9 bulan, si Kecil sudah bisa merasakan bosan dengan suatu makanan.

Salah satu MPASI bergisi bayi 9 bulan yang harus Moms coba adalah Creamy Beef Pasta.

Salah satu olahan daging rupanya menjadi pilihan yang bergizi bagi bayi 9 bulan.

Sebenarnya, daging mengandung zat besi dan protein yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan sel-sel tubuh bayi.

Baca Juga: Siap Memberikan Makanan Pendamping untuk Si Kecil, Ini Lo Moms Cara Membuat MPASI Bergizi yang Harus Diperhatikan

Menurut Babycenter.com, Moms memang sudah bisa menambahkan daging sapi untuk MPASI pada bayi usia antara 7 hingga 10 bulan.

Selain itu, menurut Marilyn Tanner, ahli diet yang terdaftar di St Louis Children Hospital di Missouri dan juru bicara American Dietetic Association, dalam usia 9 bulan, biasanya bayi cenderung kurang puas dengan menu standar seperti sereal, buah-buahan, dan sayuran.

Bayi cenderung membutuhkan sesuatu yang lebih 'padat'.

Hal ini lantaran makanan yang lebih 'padat' cenderung membuat bayi akan lebih kenyang dibandingkan dengan makanan lain.

Baca Juga: Sering Diolah Sembarangan, Begini Cara Siapkan MPASI Bergizi Bayi 10 Bulan yang Benar Agar Kandungan Gizinya Tak Hilang

Berikut bahan yang harus Moms siapkan untuk membuat Creamy Beef Pasta:

1. 2 sdm minyak zaitun

2. 500 g daging sapi cincang

3. 500 g pasta

4. 200 g pure tomat

5. 1400 g tomat cincang

Baca Juga: MPASI Bergizi Bayi 11 Bulan: Tak Hanya Bergizi, Ragam Finger Food Buah-buahan Terbaik Ini Bisa Melatih Motorik Si Kecil

6. 350 g krim keju

7. 1 bawang, potong dadu

8. 1 bawang putih dihancurkan

9. 1 daun salam

10. sdm ramuan campuran

11. 60 g remahan roti

12. 150 g keju cheddar, parut

Baca Juga: MPASI Bergizi Bayi 11 Bulan: Tak Hanya Bergizi, Ragam Finger Food Buah-buahan Terbaik Ini Bisa Melatih Motorik Si Kecil

Nah, jika Moms sudah menyiapkan bahan-bahan tersebut, yuk langsung memulainya.

Berikut cara membuat creamy beef pasta bake:

1. Panaskan bawang dan bawang putih dengan minyak zaitun dalam wajan sampai lunak

2. Tambahkan daging cincang dan masak sampai kecokelatan.

3. Tambahkan pure tomat dan aduk rata sebelum menambahkan tomat cincang, daun salam dan rempah-rempah.

4. Tutup dan didihkan selama 20 menit.

5. Masak pasta sesuai dengan instruksi kemudian tambahkan ke wajan bersama dengan ricotta atau krim keju.

6. Aduk rata dan masak selama 10 menit sebelum dituangkan ke dalam loyang.

Baca Juga: Daftar Menu MPASI Bergizi Sebagai Makanan Agar Anak Cerdas, Penting untuk Moms

7. Taburi dengan keju parut dan remah roti dan panggang pada suhu 180C / 350F / Gas 4 selama 25-30 menit.

8. Hidangkan sesuai dengan selera ya Moms.

Cukup mudah kan Moms? Selamat mencoba ya!

PROMOTED CONTENT