Dilansir dari laman Parenting Healthy Babies, brokoli menyuplai vitamin dan mineral penting untuk Si Kecil.
Brokoli juga sebagai penguatan sistem kekebalan tubuh, karena mengandung vitamin C yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga, Si Kecil akan lebih sehat dan terhindari dari paparan berbagai penyakit.
Baca Juga: Cuaca Panas Kemarau Panjang Bikin Si Kecil Rentan Terkena Penyakit, Orangtua Wajib Waspada
Manfaat lainnya yang akan Si Kecil peroleh dari brokoli yaitu bisa mengembangkan penglihatan yang baik, karena mengandung vitamin A, B kompleks, dan beta-karoten.
Selain itu, Si Kecil yang mengalami masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.
Diare dan sembelit, jika dialami orang dewasa tentu terasa tak nyaman, apalagi jika Si Kecil yang menderitanya.
Diare pun berbahaya jika terus dibiarkan, Si Kecil bisa dehidrasi, bahkan menyebabkan hal serius lainnya.
Sedangkan sembelit juga jadi masalah pencernaan Si Kecil yang baiknya segera diatasi.
Moms bisa berikan brokoli sebagai pereda alami, atau rutin memberikan olahan brokoli agar pencernaan Si Kecil terus terjaga.
Source | : | Parenting Healthy Babies,Firstcry.com |
Penulis | : | Anisa Annan |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR