Nakita.id - Bagi para Moms yang baru memiliki bayi, sebaiknya banyak cari tahu soal bahan MPASI bergizi 7 bulan.
Moms harus perhatikan bahan MPASI bergizi 7 bulan agar bayi bisa makan makanan sesuai kondisi tubuhnya.
Pilihkan bahan MPASI bergizi 7 bulan yang bisa kuatkan sistem imun anak ya Moms, agar bayi tak mudah sakit.
Baca Juga: Masih Ingat Kasus 'Ikan Asin'? Begini Kabar Terbaru Para Tersangka, Barbie Kumalasari:
Salah satu bahan makanan yang bisa meningkatkan sistem imun yaitu pepaya.
Melansir dari Momjunction, pepaya memiliki banyak manfaat untuk bayi salah satunya untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga cegah risiko terkena kanker usus besar.
1. Melancarkan pencernaan
Kandungan papain dalam pepaya secara efektif memecah struktur makanan kompleks.
Bahkan beberapa koki kerap menggunakan pepaya untuk melunakkan daging.
Jika Moms teratur memberi bayi dengan buah pepaya sekitar 2-3 ons, itu dapat melancarkan pencernaannya.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya dan mencegah dari penyakit, pepaya bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk dikonsumsi bayi Moms.
Sebab, banyak vitamin C yang terkandung dalam pepaya.
3. Menyembuhkan luka di kulit
Pepaya juga bisa menyembuhkan luka di kulit akibat luka bakar, bisul atau bekas luka lain karena kandungan vitamin A di dalamnya.
Jadi, bila bayi Moms mengalami luka bakar ringan atau ruam, oleskan pepaya untuk membantu meredakannya.
Baca Juga: Terbongkar Masa Lalu Barbie Kumalasari, Bukan Dipanggil Ijah hingga Dikenal Humoris, John de Rantau:
4. Mencegah kanker usus besar
Manfaat lain pepaya untuk bayi, yakni bisa mencegah kanker usus besar lo Moms.
Menurut hasil studi, hal ini karena adanya kandungan antioksidan dan serat yang tinggi dalam pepaya.
Caranya, Moms bisa menghaluskan pepaya menjadi bubur kemudian aplikasikan di kulit bayi.
Dilansir dari Madeformums, salah satu cara mengolah pepaya yaitu dengan mengkombinasikannya dengan pisang dan mangga.
Lalu, ketiga bahan tersebut dihaluskan menggunakan blender.
Jadi, apakah Moms akan menggunakan pepaya sebagai bahan MPASI bergizi 7 bulan?
Source | : | madeformums.com,momjunction |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR