Selain Kaya Akan Nutrisi, Ternyata Diet Vegan dapat Mencegah Kanker Payudara

Penderita diabetes yang mengganti daging dengan protein nabati dapat mengurang risiko gangguan fungsi ginjal yang buruk.

Diet vegan juga dapat meringankan gejala polyneurinpaty distal sistemik merupakan kondisi pada diabetes yang menyebabkan rasa sakit yang tajam dan membakar.

Baca Juga: Seminggu Lebih Berjuang Melawan Infeksi 'Amuba Pemakan Otak' Usai Berenang di Sungai, Gadis 10 Tahun Ini Meninggal, Begini Kisahnya!

Diet Vegan Dapat Melindungi Terhadap kanker Tertentu

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar sepertiga dari semua kanker dapat dicegah oleh faktor-faktor dalam kendali, termasuk diet.

Penelitian menunjukkan bahwa makan setidaknya tujuh porsi buah dan sayuran segar perhari dapat menurunkan 15% risiko kematian akibat kanker.

Terlebih lagi, diet vegan umumnya mengandung lebih banyak produk kedelai, yang dapat menawarkan perlindungan terhadap kanker payudara.

Baca Juga: Ini Resep dan Bahan MPASI Bergizi 12 Bulan untuk Si Kecil, Kreasi Sandwich Keju dan Apel yang Lezat!

Menghindari produk hewani tertentu juga dapat membantu mengurangi risiko kanker prostat, payudara, dan usus besar.

Risiko Penyakit Jantung yang Lebih Rendah

Mengonsumsi buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan dan serat terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

PROMOTED CONTENT