Jadi Salah Satu Bahan MPASI Bergizi, Ini Resep Olahan Brokoli Keju dan Kembang Kol

Nakita.id - Bahan MPASI bergizi menjadi salah satu hal wajib saat Moms hendak memask untuk Si Kecil.

Jenis dari bahan MPASI bergizi ini pun bervariasi.

Sayur-sayuran termasuk jadi bahan MPASI bergizi yang bisa diolah menjadi makanan pendamping Si Kecil.

Diantara sayur-sayuran bergizi ini ada brokoli dan kembang kol untuk bisa diolah, Moms.

Baca Juga: BERITA POPULER: Laudya Cynthia Bella Sebut Tak Akan Unggah Foto Suami Lagi dan Singgung Soal Wanita Lain hingga Orang Terpercaya Bagikan Foto Pertemuan Keluarga Rezky Aditya dan Citra Kirana

Moms bisa membuat olahan "Brokoli Keju dan Kembang Kol", berikut resepnya.

Mengutip dari madeformums.com, makanan ini cocok untuk bayi 7 bulan.

Bahan dan cara pembuatannya pun cukup mudah, Moms.

Lelehkan keju cheddar dengan brokoli, kembang kol dan kentang untuk hidangan keju lengket ini yang nikmat ini.

Bahan: 

- 100 g brokoli

- 100 g kembang kol

- 100g kentang

- Susu 190ml

- 50g keju cheddar, parut

- 1 sejumput lada hitam

Baca Juga: Viral Langit Merah di Jambi, Astronom Sebut Fenomena Hamburan Rayleigh, Begini Penjelasannya

Cara membuat: 

- LANGKAH 1

Kupas dan potong kentang.

- LANGKAH 2

Potong brokoli dan kembang kol, cabut batang kayu dan jaga kuntumnya.

- LANGKAH 3

Tempatkan sayuran dalam panci, tambahkan susu, didihkan kemudian didihkan selama 12-15 menit sampai lunak.

- LANGKAH 4

Matikan api, tambahkan merica dan keju dan aduk sampai meleleh.

- LANGKAH 5

Hancurkan hingga lembut sesuai konsistensi yang tepat untuk bayi.

Sajikan dengan jagung manis jika bayi sudah cukup besar untuk mengunyah dan menelannya.

 

PROMOTED CONTENT