Nakita.id - Panduan pemberian MPASI normal perlu Moms perhatikan bila sudah mulai memberi makan anak.
Setelah bayi usia 6 bulan, Moms perlu memahami panduan pemberian MPASI normal agar gizi seimbang pada anak terpenuhi.
Aturan makan sesuai usia pun ada dalam panduan pemberian MPASI normal, Moms.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Bayi mulai usia 6 bulan sudah dapat mengonsumsi makanan selain ASI.
Makanan pendamping ASI (MPASI) pun sudah mulai bisa diberikan di usia ini.
Menurut Ketua Umum Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) Nia Umar, seperti dikutip dari Kompas.com, MPASI untuk anak harus diperhatikan sesuai usia.
Pemberian MPASI bisa dengan cara menyaring atau melumatkannya hingga lembut sesuai usia bayi.
Moms juga perlu memperhatikan pedoman gizi seimbang unuk MPASI anak agar kebutuhan gizi Si Kecil terpenuhi.
Pedoman gizi seimbangnya untuk bayi berusia 6-23 bulan terdiri dari 30 persen makanan pokok, 30 persen protein hewani, 10 persen kacang-kacangan, 25 persen sayur dan buah, serta 5 persen vitamin dan mineral.
Jenis kelompok makanan tersebut, sebaiknya selalu tersedia dalam setiap kali makan.
Baca Juga: Kala Madali Cukur Alis Sampai Botak, Zaskia Mecca Terus Usaha Lakukan Ini Agar Tumbuh Lagi
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR