Nakita.id - Jahe bermanfaat selama Moms mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, dengan menambahkannya ke masakan atau dibuat menjadi minuman.
Moms dapat mengonsumsi jahe sekitar satu gram jahe per hari.
Atau membuat permen jahe, hingga minum air jahe saat mual di pagi hari.
Baca Juga: Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Olahan Jahe, Bawang Putih, dan Madu
Namun pada trimester pertama Moms harus hati-hati mengonsumsinya, karena bila terlalu banyak dapat mengakibatkan keguguran.
Dilansir dari momjunction.com berikut manfaat jahe yang harus Moms ketahui:
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR