Mudah dan Murah, Menu Harian Ibu Hamil Ini Bisa Jadi Solusi Gizi Saat Hamil 7 bulan Agar Berat Badan Bayi Normal Saat Lahir

Selingan malam: Macam-macam buah potong 150 gr

Berikut ini beberapa contoh makanan yang mengandung sekitar 300 kkal dan bisa diberikan sebagai tambahan selingan, seperti:

Susu full cream 2x sehari sebanyak 200 ml

Roti sandwich (roti 2 lembar + telur 1 butir + keju 1 lembar + sayuran)

Kue-kue seperti risoles, kroket, perkedel kentang isi daging, macaroni isi daging, dan lain-lain. 

Nah, deretan diatas adalah menu yang kaya gizi saat hamil 7 bulan, selamat mencoba, Moms!

Baca Juga: Murah dan Mudah Dibuat, Berikut Resep MPASI Bergizi Bayi 10 Bulan Menurut Anjuran WHO dengan Bahan Sayur dan Buah

PROMOTED CONTENT