- Buah tumbuk (1/2 sendok makan)
- Yoghurt (1/2 makan)
- ASI atau susu formula 100 ml.
Campurkan empat bahan tersebut ke dalam satu mangkok, dan bisa disajikan untuk satu porsi sarapan si Kecil.
Baca Juga: Selain MPASI Bergizi, ini yang Harus Moms Kenalkan pada si Kecil Agar Tak Berisiko!
Pertengahan pagi
Tetap berikan ASI atau susu formula kurang lebih 150 ml.
Makan siang
- Daging yang dihaluskan (1 sendok makan)
- Sayuran yang dihaluskan (1 sendok makan)
Baca Juga: MPASI Kacang Hijau Tak Hanya Mampu Cegah Kanker Tapi Juga Bisa Bentuk Mental Anak, Kok Bisa?
- Pasta/nasi lembut (1 sendok makan)
- ASI atau susu formula 100 ml.
Sama seperti saat sarapan, campurkan empat menu tersebut ke dalam satu mangkok untuk satu porsi makan.
Pertengahan sore
| Source | : | WHO,conditions.health.qld.gov.au |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR