4. Kopi dan alkohol
Tahukah Moms bahwa kopi dan alkohol meningkatkan penumpukan lemak perut?
Maka hal terbaik yang bisa Moms lakukan adalah menghindari minuman ini untuk mendapatkan perut yang rata.
5. Karbohidrat
Kita semua suka karbohidrat dan memakannya setiap hari kan?
Nasi, Roti, dan karbohidrat lainnya sangat merugikan proses pembakaran lemak.
Sebagai gantinya, Moms harus memasukkan lebih banyak makanan kaya protein ke dalam makanan Moms.
BACA JUGA: Wow, Kentang Bisa Mencegah Serangan Jantung dan Kepikunan
Demikian Moms, jika ingin menyingkirkan lemak perut, Moms harus menghindari makanan-makanan yang disebutkan di atas.
Baca Juga: #LovingNotLabelling: Hentikan Kebiasaan Mengkritik Si Kecil, Bisa Berakibat Buruk!
| Source | : | healthylifetricks.com |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR