Tak Hanya Mampu Turunkan Berat Badan 30 Kg dalam 1 Bulan, Berikut Manfaat Lain dari Diet Air Putih yang Wajib Moms Tahu!

Tak hanya itu, air putih juga diketahui dapat membantu mengeluarkan racun dan kotoran dari tubuh yang membuat kulit Moms kusam.

Jika Moms bosan minum air putih saja, Moms dapat menambahkan irisan buah lemon.

Selain membuat rasanya semakin enak, vitamin C yang terkandung di dalamnya mengandung antioksidan yang dapat melawan zat-zat radikal bebas yang merusak kulit.

Bila Moms melakukan diet air putih, bukan berarti Moms tidak mengonsumsi makanan yang lain, ya.

Baca Juga: Hanya dengan Diet Air Putih, Berat Badan Mampu Turun Secara Drastis, Bisa Sampai 30 Kg, Yuk Coba!

Diet air putih yang digunakan untuk menurunkan berat badan, dilakukan dengan minum air putih sebanyak 500 ml atau sekitar dua gelas setidaknya 30 menit sebelum menyantap makanan utama.

Baik itu makan di pagi, siang, hingga malam hari.

Dengan begitu, Moms dapat mengontrol nafsu makan yang bisa saja tak terkendali.

Selebihnya, Moms tetap memerlukan protein, lemak, karbohidrat, dan nutrisi penting lainnya untuk mencegah rasa lemas pada tubuh.

Jadi, jangan sampai salah ya Moms saat melakukan diet air putih ini. Selamat mencoba!

Baca Juga: Diet Air Putih Bisa Turunkan 30 kg dalam Sebulan, Perhatikan Juga Sederet Bahaya yang Akan Dirasakan oleh Tubuh

PROMOTED CONTENT