Jadwal MPASI Sehari Untuk Si Kecil yang Usianya 8 Bulan Ke Atas

Cemilan tengah pagi

- Dua ons buah atau sayuran

- Makanan jari (finger foods)

- Tawarkan air dalam cangkir sippy

Makan sore

- Dua ons yogurt, daging, atau keju

- Dua ons sayuran

- Menyusui ASI empat hingga enam ons 

Cemilan pertengahan sore

- Dua ons buah atau sayuran

- Makanan jari

- Tawarkan air dalam cangkir sippy

Baca Juga: Jadwal MPASI Setahun: Ini Panduan Tepat untuk Memberi Makanan Pendamping di Usia Awal Si Kecil

Makan malam

- Dua ons protein, seperti ayam atau daging

- Dua ons sayuran

- Dua ons buah

- Dua ons pati, seperti pasta, nasi, atau kentang

- Empat hingga enam ons ASI

Di waktu tidur

- Menyusui ASI atau enam hingga delapan ons 

Jadi Moms bisa mencari referensi dari jadwal MPASI sehari ini yang nanti akan disesuaikan dengan kebutuhan Si Kecil.

 

PROMOTED CONTENT