Resep Varian Finger Food untuk Melengkapi Jadwal MPASI Sebulan Si Kecil, Lezat dan Bernutrisi Lo Moms!

Nakita.id – Moms yang sedang menyiapkan jadwal MPASI sebulan untuk Si Kecil sudah mulai kehabisan ide belum?

Kalau sudah, pada artikel ini kita akan memberi varian finger food yang bisa Moms masukkan ke jadwal MPASI sebulan untuk Si Kecil.

3 varian finger food ini terbuat dari sayuran, buah-buahan, dan juga beberapa dairy produk seperti keju.

Baca Juga: Mengatur Jadwal MPASI Seminggu untuk Makanan Pertama Si Kecil, Berapa Banyak Porsi yang Harus Diberikan?

Melansir dari wholesomebabyfood, inilah 3 resep finger food lezat dan bernutrisi untuk Si Kecil.

1. Stik Apel dan Ayam

Bahan:

500 gram daging ayam giling

1 telur utuh atau 2 kuning telur, dikocok

½ cangkir bubur wortel

Baca Juga: Sebelum Mencari Tahu Jadwal MPASI Setahun untuk Si Kecil, Simak Hal-hal Mendasar dalam Pemberian MPASI Menurut UNICEF Berikut Ini

¼ cangkir bubur apel

¼ cangkir gandum alami

¼ cangkir remah roti

Sejumput kemangi

Sejumput bubuk bawang putih

Cara membuat:

- Taruh daging ayam giling, telur, bubur wortel, bubur apel, remah roti, gandum, kemangi, dan bawang putih dalam satu wadah

- Lalu mulai aduk sampai rata, jika adonan terlalu kering tambahkan lebih banyak wortel atau apel, jika terlalu basah maka tambahkan gandum atau remah roti

Baca Juga: Varian Makanan Sehat untuk Jadwal MPASI Sebulan Si Kecil, Contek Yuk!

- Masukkan adonan ke dalam loyang berbentuk apa pun dan panggang pada suhu 175 celcius selama 45 menit

- Setelah selesai dipanggang, dinginkan terlebih dahulu lalu potong-potong sampai berbentuk stik

2. Nugget Keju dan Brokoli

Bahan:

1 paket brokoli beku, 16 ons, dimasak, tiriskan, dan cincang

Baca Juga: Panduan Jadwal MPASI Sehari untuk Bayi

1 cangkir remah roti

½ cangkir keju parut

3 telur besar atau 5 kuning telur

Cara membuat:

- Campurkan semua bahan di atas dalam satu wadah sampai rata, lalu bentuk menjadi nugget

- Setelah itu letakkan di atas loyang yang sudah dilapisi dengan minyak zaitun

- Panggang dalam suhu 175 derajat celcius selama 25 menit

- Setelah 15 menit dipanggang ada baiknya Moms membalikkan nugget agar matang secara rata

Baca Juga: Jadwal MPASI Setahun: Ini Panduan Tepat untuk Memberi Makanan Pendamping di Usia Awal Si Kecil

- Setelah 25 menit, dinginkan dan nugget ini sudah siap untuk di makan Si Kecil

3. Nugget tahu

Bahan:

1 paket tahu

¼ cangkir tepung

2 kuning telur

1 cangkir remah roti

1 sendok teh bubuk bawang putih

Baca Juga: Khawatir Jam Makan Si Kecil yang Mulai Bisa Diberi Makanan Tambahan, Perhatikan Panduan Jadwal MPASI Seminggu untuk Bayi 6 Bulan Ini Moms

1 sendok teh paprika cincang

Cara membuat:

- Potong tahu menjadi bentuk yang kira-kira Si Kecil sukai

- Lalu siapkan 2 piring, yang satu isi dengan kuning telur dan yang satunya isi dengan tepung, remah roti, bawang putih, dan paprika cincang

- Sebelum menaruh tahu ke loyang, celupkan terlebih dahulu ke kuning telur setelah itu celupkan ke piring satunya yang sudah berisi ‘bumbu’.

- Setelah loyang penuh, panggang dengan suhu 175 derajat celcius selama 20 menit.

Itu dia Moms beberapa varian finger food yang bisa melengkapi jadwal MPASI sebulan Si Kecil, dicoba ya!

PROMOTED CONTENT