Kehamilan Anak Pertama Syahnaz Dapat Anak Kembar, Makanan Ini Bisa Buat Moms Hamil Anak Kembar Meski Tak Punya Gen Kembar

Nakita.id - Pasangan selebritis Syahnaz Sadiqa dan Jeje Govinda kini tengah menanti kelahiran anak dari kehamilan anak pertamanya Moms.

Beruntungnya, di kehamilan anak pertama ini, Syahnaz dan Jeje seperti ketiban durian runtuh.

Bagaimana tidak? Syahnaz langsung diberi anak kembar saat kehamilan anak pertamanya.

Baca Juga: Jangan Mudah Termakan Mitos, Kenali 5 Gejala Ini Saat Moms Alami Kehamilan Anak Pertama

Tentu hal tersebut sangat membuat bahagia Syahnaz dan juga keluarga serta orang-orang terdekatnya.

Sehingga membuat dirinya makin sering mengunggah momen dan pengalamannya saat hamil pertama anak kembar.

Melihat Syahnaz hamil anak kembar, apakah Moms sempat kepikiran memiliki anak kembar tapi tidak punya gen kembar?

Baca Juga: Melahirkan Normal Bayi Kembar Bukanlah Hal Mustahil, Simak Posisi Kepala Janin yang Memudahkan Moms Saat Bersalin

Melansir dari verywellfamily.com, selain memiliki gen kembar, ada beberapa hal yang memicu faktor kesuksesan hamil bayi kembar.

Perlu diketahui, kembar terjadi ketika satu telur yang dibuahi memisahkan menjadi dua embrio, menciptakan monozigotik, atau kembar identik, atau ketika dua telur dibuahi oleh sperma yang berbeda, yang menghasilkan kembar dizigotik, atau kembar fraternal.

Selain itu, ternyata makanan yang dikonsumsi selama program hamil juga bisa mempengaruhi bisa atau tidaknya seseorang hamil bayi kembar lho Moms.

Melansir Firstcry.com, selain gen, kemungkinan hamil anak kembar juga dipengaruhi gaya hidup serta pola makan.

Ada beberapa jenis makanan yang ternyata dapat meningkatkan peluang kehamilan kembar, lo.

Ini dia 7 makanan yang perlu Moms konsumsi jika Moms ingin hamil anak kembar.

Baca Juga: Kehamilan Anak Kembar Ternyata Memiliki Risiko Lahir Prematur dan Diabetes pada Moms, Yuk Ketahui Dampak Lainnya

1. Ubi jalar

Umbi-umbian ini merupakan makanan sumber progesteron dan phytoestrogens yang kaya.

Kedua hormon itu mampu memicu tubuh Moms untuk melepaskan sel telur lebih banyak atau hiperovulasi.

Lebih banyak sel telur yang dilepaskan menuju rahim maka lebih besar peluang pembuahan hamil anak kembar.

Baca Juga: Akui Tengah Jalani Program Hamil Sambil Liburan, Nagita Slavina dan Raffi Ahmad Makin Mesra! Netizen: 'Pulang Bawa Adik Buat Rafathar Ya'

Hal ini pun dikuatkan dengan temuan tingginya angka kelahiran kembar Suku Yoruba di Nigeria yang makanan pokoknya ialah ubi jalar.

2. Singkong

Beberapa riset membuktikan jika konsumsi singkong bisa membantu Moms melepaskan lebih dari satu sel telur pada masa ovulasi.

Dengan lepasnya lebih dari satu sel telur maka kemungkinan pembuahan pun terjadi lebih dari satu.

Maka singkong bisa meningkatkan peluang Moms hamil anak kembar, dalam kasus ini kembar fraternal.

3. Makanan mengandung asam folat

Asam folat penting bagi Moms yang merencanakan kehamilan, sebab zat ini memiliki peranan besar dalam pembentukan janin.

Rutin konsumsi asam folat juga meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

Baca Juga: Agar Si Kecil Terhindar dari Asma, Yuk Cukupi Kebutuhan Vitamin E Selama Kehamilan

Peneliti menemukan jika mengonsumsi asam folat dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan peluang kehamilan kembar.

Jika Moms menginginkan anak kembar, konsumsi makanan mengandung asam folat seperti alpukat, bayam, brokoli, dan asparagus dua kali lebih banyak.

4. Olahan susu

Konsumsi olahan susu perlu ditingkatkan jika Moms ingin hamil anak kembar.

Baca Juga: Moms, Perhatikan Hal Berikut Ini Agar Tetap Aman Bersepeda Saat Hamil

Sebuah riset menunjukkan wanita yang rutin dan banyak mengonsumsi olahan susu memiliki peluang kehamilan kembar 5 kali lebih besar dibanding mereka yang jarang konsumsi susu.

Susu ternyata mampu meningkatkan protein khusus yang dapat memicu ovarium melepaskan lebih banyak sel telur.

5. Akar maca

Akar maca bermanfaat bagi wanita maupun pria yang mengalami masalah kesuburan.

Namun konsumsi akar maca juga dianjurkan bagi Moms yang mengidam-idamkan hamil anak kembar.

Moms bisa mengonsumsi akar maca dalam bentuk mentah atau diolah dengan dikeringkan, dan dijadikan bubuk.

6. Karbohidrat kompleks

Makanan bersifat karbohidrat kompleks seperti gandum dan kacang-kacangan baik untuk Moms yang ingin memiliki anak kembar pada kehamilan selanjutnya.

Baca Juga: Suami Siaga Seperti Stefan William Picu Kehamilan Sehat Seperti Celine Evangelista, Ini Alasannya!

Karbohidrat kompleks baik untuk tubuh karena lebih bernutrisi dari karbohidrat sederhana.

Selain menyehatkan dan meningkatkan peluang kehamilan kembar, konsumsi rutin karbohidrat kompleks juga membantu pencegahan terjadinya kelainan syaraf pada janin.

7. Bagian tengah nanas

Walau tidak dianjurkan dikonsumsi saat hamil, untuk Moms yang merencanakan kehamilan kembar justru nanas baik untuk meningkatkan peluang Moms.

Baca Juga: Bukan Cuma Berat Janin, Ini yang Memengaruhi Berat Badan Saat Hamil

Konsumsi yang dianjurkan ialah bagian tengah dari nanas.

Bagian tersebut mengandung protein penting yang dapat membantu kesuburan dan ovulasi, yakni bromelain.

PROMOTED CONTENT