Ujung-ujung tulang yang tidak lagi memiliki bantalan akan menebal, sehingga terjadilah tulang bergesekan langsung dengan tulang dan setiap tahapan proses ini menimbulkan rasa nyeri.
Ostoartritis biasanya terjadi pada lutut, leher, tangan, atau kaki. Tetapi lutut merupakan bagian sendi yang paling mudah terkena akibat tekanan selama aktivitas fisik sehari-hari.
Perubahan gaya hidup misalnya sering mengikuti olahraga high impact seperti marathon namun tanpa persiapan membuat anak muda pun bisa terkena penyakit ini Moms.
Untuk itu, kita perlu berhati-hati saat beraktivitas dan memilih asupan yang tepat.
Bila sudah mulai merasakan gejala umum radang sendi yaitu rasa sakit waktu berdiri, berjalan, atau jongkok, nyeri saat naik-turun tangga, sendi kaku, pembengkakan, hingga perubahan bentuk pada sendi, Moms mungkin perlu minum rendaman air dan biji ketumbar untuk mengobati radang sendi.
Pasalnya, biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Source | : | kompas,NDTV Food |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR