Minum Air Jahe Tiap Pagi Hari Buat Badan Langsing dan Cegah Risiko Alzheimer, Ketahui Manfaat Lainnya Yuk

Nakita.id - Siapa yang tak tahu jahe? Akrab sebagai bumbu dapur dan bagian dari obat-obatan alami, jahe punya sejarah panjang.

Dimuat laman NDTV Food, kisah jahe dan aneka manfaatnya sudah dikenal lebih dari 5000 tahun silam di dataran Tiongkok.

Mulai abad ke-13, jahe dijadikan komoditas yang sangat berharga, bahkan kala itu jahe nyaris lebih mahal dari hewan ternak.

Baca Juga: Saat Perut Kosong di Pagi Hari Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Mengobati Radang Sendi

Jahe memang salah satu rempah paling bermanfaat, tak hanya sebagai penyedap makanan, khasiatnya untuk kesehatan juga luar biasa.

Di Indonesia, jahe diolah pula menjadi jamu atau aneka obat-obatan alami.

Tak perlu mengonsumsi jahe secara utuh, minum air sari jahe pun memberikan manfaat besar.

Ternyata jika dikonsumsi setiap pagi, air jahe bisa membuat tubuh mengalami hal-hal menakjubkan, antara lain:

1. Menurunkan berat badan

Jahe dapat menekan dan merangsang nafsu makan Moms.

Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat Moms merasa kenyang lebih lama, membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.

Ini juga membantu perut Moms dalam produksi asam yang penting untuk pencernaan.

Baca Juga: Selain Menurunkan Hipertensi, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Untuk Menurunkan Kolesterol

2. Mencegah Alzheimer

Alzheimer adalah kondisi medis yang terjadi pada otak, menurunkan kemampuan dan kinerja otak.

Mereka yang menderita Alzheimer pada akhirnya akan jadi pelupa, bahkan mengalami kesulitan untuk bicara dan perilaku bisa berubah drastis.

Mengonsumsi jahe setiap hari memiliki potensi untuk memperlambat kematian sel otak seseorang, termasuk Alzheimer.

3. Mencegah kanker

Cukup banyak penelitian telah membuktikan potensi jahe untuk memerangi kanker.

Ini terjadi terutama untuk kanker ovarium.

Dari berbagai penelitian tersebut, ternyata kemampuan jahe untuk menghancurkan sel-sel kanker di indung telur cukup ampuh.

Maka rutin mengonsumsi air jahe bisa menurunkan risiko kanker ovarium.

Baca Juga: Bisa Makan 'Fast Food' Tanpa Khawatir Gagal Diet, Begini Caranya

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jika Moms sering terserang flu atau sakit, itu berarti kekebalan tubuh Moms sangat membutuhkan perhatian.

Tidak perlu khawatir, jus jahe memberikan sistem kekebalan tubuh dan juga meningkatkan sirkulasi darah, serta menawarkan antibiotik alami.

Jahe selama ini juga kerap dijadikan alternatif pengganti obat untuk meredakan flu karena sifatnya yang cocok menghangatkan badan.

Minum air jahe di pagi hari bisa membuat Moms terasa lebih bugar dan mencegah flu.

PROMOTED CONTENT