Marah-marah akan merugikan Moms, juga berdampak pada anak.
Apalagi jika Moms memberikan label pemalas pada anak.
"Bila setiap pagi harus dimulai dengan emosi tinggi, bisa jadi akan kehilangan energi untuk menjalani sisa hari," kata Helene Emsellem, penulis buku Snooze… or Lose! 10 "No-War" Ways to Improve Your Teen's Sleep Habits, dikutip dari Kompas.com.
Anak tentu juga akan kehilangan mood untuk menjalani harinya saat Moms marah-marah setiap hari.
Menurut Emsellen, bangun pagi bukanlah masalah kebiasaan melainkan masalah biologis.
Karena waktu tidur yang dibutuhkan oleh anak biasanya 9 jam, jika mereka tidur sudah larut malam maka akan berpotensi untuk bangun lebih siang.
Ada pun cara yang bisa Moms lakukan agar anak bertanggung jawab terhadap dirinya sendiri antara lain sebagai berikut.
1. Tanggung jawab
Moms harus membiasakan anak untuk terus belajar bertanggung jawab dalam segala hal.
Salah satunya adalah masalah bangun tidur.
Untuk awal Moms bisa coba bangunkan anak sekali, setelah itu biasakan anak untuk bangun sendiri.
Jika kebiasaan ini sudah berlangsung lama, perlahan anak akan terbiasa untuk bangun tanpa bantuan Moms.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR