Nakita.id - Double chin atau dagu berlipat mungkin menjadi masalah bagi banyak orang.
Tak hanya berpengaruh pada penampilan namun juga bisa menyebabkan masalah bagi kesehatan.
Adanya double chin biasanya ditandai dengan perubahan bentuk tubuh.
Ini biasa dikaitkan dengan kegemukan atau berat badan yang mulai berlebih.
Mengutip dari NOVA, saat mengalami obesitas, maka lemak akan menumpuk di beberapa bagian seperti perut dan bawah dagu.
Lemak pada bawah dagu atau yang kerap disebut double chin ini ternyata sangat berbahaya loh, Moms.
Seorang spesialis gizi klinik dr. Samuel Oetoro, Sp.GK mengungkapkan bagaimana bahayanya double chin yang dimiliki seseorang.
Pasalnya, double chin ini disebut-sebut bisa menyebabkan kematian, Moms.
"Betul sekali, saya selalu bilang sama orang-orang kegemukkan, tumpukan lemak itu ada di dua tempat, satu di bawah kulit, yang satu di dalam perut," terang dr Samuel.
"Tapi lemak yang ada di bawah kulit itu adanya di mana? di seluruh permukaan tubuh, di lengan di paha, di pinggang," sambungnya.
Baca Juga: Senam #5MenitAja Setiap Hari, Lemak Double Chin Luntur, Kepercayaan Diri Meningkat
Namun ada lemak yang dianggap sangat berbahaya bila tertimbun di dalam tubuh.
"Kalau lemak di lengan, di paha, di pinggang, di bahu, bahaya cuma penampilan, tapi ada satu lemak di bawah dagu yang bahaya itu yang disebut dengan double chin," tutur dr Samuel.
"Bahayanya apa? Dia itu sebenarnya lemak, adanya di bawah lidah, kalau ada lemak di sini (di bawah lidah) dia akan mendorong lidah ke belakang, waktu dia terdorong, saluran napas tertutup separuh, makanya orang kegemukkan rata-rata di tidurnya mendengkur," jelasnya.
Bisa jadi berbahaya dan merusak penampilan, Moms pasti tak ingin memiliki double chin.
Ikuti cara mudah ini #5MenitAja untuk bantu menghilangkan double chin, Moms.
Mengutip dari Brightside, berikut cara untuk menghilangkan atau mengurangi double chin.
Baca Juga: Efektif Moms, Atasi Masalah Double Chin dengan Bahan Alami Ini
1. Letakkan lidah Moms ke hidung sebanyak 5 kali.
2. Kembungkan pipi sebanyak lima kali, lalu tahan selama 5 detik.
3. Dongakkan kepala dan condongkan bibir seolah mencium langit-langit, lakukan sebanyak 5 kali dan tahan selama 5 detik.
4. Topang dagu dengan kepalan kedua tangan, tahan 3 detik dan ulangi 5 kali.
5. Tepuk-tepuk dagu dengan handuk sebanyak 30 kali.
Nah, itu dia cara mudah menyingkirkan double chin yang mengganggu penampilan dan bisa sebabkan masalah kesehatan, Moms.
Selamat mencoba!
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | bright side |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR