Dikutip dari Kompas.com, saat ini di seluruh dunia diperkirakan 400 juta wanita mengidap anemia.
Anemia merupakan kondisi di mana terjadi penurunan sel darah merah sehingga tidak dapat memenuhi fungsinya untuk membawa oksigen dalam jumlah cukup ke seluruh jaringan tubuh.
Darah sendiri, terdiri dari hemoglobin dan kompenen penting dari zat besi.
Sehingga anemia biasanya terjadi akibat kurangnya asupan zat besi dari makanan dan kebutuhan nutrisi lainnya yang kurang seimbang.
Dikutip dari lybrate.com, ketumbar kaya akan zat besi yang membantu tubuh memproduksi lebih banyak darah.
Jika Moms mengalami napas pendek, kelelahan, dan jantung berdebar bisa jadi hal itu disebabkan karena kekurangan zat besi dalam tubuh.
Biasanya wanita setelah menjalani proses persalinan sangat rentan terhadap masalah anemia.
Namun ada baiknya jika Moms yang baru saja menjalani proses persalinan, berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mencoba solusi ini.
Baca Juga: Tanpa Konsumsi Obat, Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Menyembuhkan Batuk Pilek
Source | : | Kompas.com,Tribunnews.com,lybrate.com,naturalfoodseries.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR