Salah satu cara untuk menghindari dan mengurangi efek negatif akibat mengonsumsi garam dalam makanan adalah dengan mengonsumsi kombinasi air terung dan lemon.
Jika memiliki masalah kembung, Moms bisa minum air terung dan lemon 20 menit sebelum makan.
Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Menambahkan Irisan Lemon ke Gelas, Atau Terima Risiko Ini!
3. Mengurangi kadar kolesterol jahat
Salah satu cara mengurangi kadar kolesterol jahat adalah dengan menjaga pola makan.
Air terung dengan lemon mengatur dan meminimalkan penyerapan kolesterol dari makanan.
Minuman ini mengoptimalkan fungsi sistem kardiovaskular berkat kandungan asam askorbatnya.
Vitamin C-nya membantu mengurangi produksi lipid dan adanya kolesterol dalam aliran darah.
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR