4. Membuat kenyang
Air terung dan lemon memang tidak memiliki kandungan lemak, namun fitonutrien di dalamnya membuat tubuh merasa kenyang.
Dengan sendirinya, nafsu makan Moms akan berkurang.
Untuk mendapatkan manfaat penuh dari minuman ini, Moms harus minum secangkir air terung dan lemon 20 menit sebelum makan, satu cangkir saat makan siang dan secangkir lagi sebelum makan malam.
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Terong Tanpa Dimasak, Ini Penjelasannya
Minuman ini membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi, mengembalikan zat besi ke tubuh, dan menghilangkan rasa lapar di tengah hari.
5. Memelihara kesehatan hati
Minuman ini berefek luar biasa bagi hati yang harus menjalankan banyak fungsi penting.
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR