Berbagai masalah kesehatan dapat diatasi dengan mengonsumi ramuan alami ini.
Biji ketumbar menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Di antara yang paling penting dari mereka adalah kemampuan mereka untuk menurunkan kadar kolesterol.
Termasuk juga artritis atau radang sendi, Moms.
Biji ketumbar juga dapat membantu mengelola diabetes dan meringankan gejala radang sendi.
Mengutip dari Times od India, ketumbar merupakan sumber serat makanan, mangan, zat besi, dan magnesium yang luar biasa.
Baca Juga: Benarkah Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Mengobati Osteoporosis? Yuk Cek Faktanya Di Sini
Antioksidan dalam biji ketumbar meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan mengurangi tekanan darah.
Serat dalam biji meningkatkan metabolisme lipid.
Asam lemak (asam linoleat, oleat, dan palmitat) dan minyak atsiri (linalool, camphene, dan terpene) bertanggung jawab untuk pencernaan dan sifat karminatif dari biji ketumbar.
Ketumbar mengandung sifat anti-inflamasi. Inilah sebabnya mengapa itu baik terhadap penyakit radang seperti radang sendi.
| Source | : | Times of India,NDTV Food |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR