Faktor lain yang memunculkan perilaku mengemut makanan adalah Si Kecil terlalu asyik dengan aktivitas selain makan, sehingga “lupa” kalau di mulutnya masih ada makanan.
Untuk mengatasi perilaku mengemut makanan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan Moms dan Dads, yaitu:
1. Berikan contoh cara makan yang benar; tunjukkan di depan Si Kecil cara menggerak-gerakkan mulut dan gigi ketika makanan masuk ke dalam mulutnya.
Baca Juga: Cemas Anak Terus Mengisap Jarinya? Ini Cara Menghentikan Kebiasaannya!
2. Berikan makanan bertekstur secara bertahap, mulai yang halus atau cair dan berangsur kasar atau padat.
3. Acara makan dibuat menyenangkan, tidak memaksa Si Kecil untuk makan. Lakukan pendekatan positif, seperti membujuk sambil bercerita tentang makanan yang sedang dimakannya.
4. Berhenti bermain sampai acara makan selesai dan minta Si Kecil mengunyah makanannya lebih dulu.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR