Bukan Hanya Sebagai Rempah, Ketumbar Dapat Bermanfaat Bagi Kesehatan!

Nakita.id - Ketumbar, salah satu rempah-rempah yang sudah tak asing lagi di telinga para Moms.

Ketumbar seringkali dijadikan ramuan untuk membumbui hidangan.

Kehadirannya memberikan rasa nikmat dan sedap untuk hidangan.

Ketumbar berasal dari tanaman coriandrum sativum dan terkait dengan parsley, wortel, dan seledri.

Namun bukan hanya sebagai bumbu hidangan saja, ketumbar juga dapat bermanfaat bagi kesehatan. 

Baca Juga: Benarkah Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Mengobati Osteoporosis? Yuk Cek Faktanya Di Sini

Melansir healthline.com, berikut 8 manfaat yang luar biasa ketumbar bagi kesehatan:

1. Membantu menurunkan gula darah

Gula darah tinggi adalah faktor risiko untuk diabetes tipe 2. 

Biji ketumbar, ekstrak, dan minyak semuanya dapat membantu menurunkan gula darah.

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau minum obat diabetes harus berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

PROMOTED CONTENT