Disamping Menyusui, Ini Cara Ampuh Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Nakita.id - Setelah si Kecil lahir, hal yang menyenangkan selajutnya yaitu menyusui.

Si Kecil berhak mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan lamanya.

Tahu tidak sih Moms? Ternyata melalui menyusui bisa membakar kalori sebanyak 850 kalori sehari.

Tapi tidak semata-mata karena hal itu Moms akan cepat mengembalikan bentuk tubuh.

Hal itu karena Moms yang baru melahirkan dan menyusui akan lebih cepat lapar serta kurang tidur.

Moms yang terkendala dengan dua hal itu akan melampiaskannya dengan banyak makan.

Baca Juga: Agar ASI Lancar Saat Menyusui, Rutin Lakukan Gerakan Memijat Ini

Melansir dari The Bump Moms bisa ikuti cara ini agar bisa kurus dengan cara yang benar:

PROMOTED CONTENT