Nakita.id – Salah satu masalah umum yang dialami banyak perempuan adalah lemak yang berada di perut dan paha.
Selain berat badan, lemak di perut dan paha juga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.
Maka, ada baiknya Moms mencoba cara alami yang dapat menghilangkan lemak di perut dan paha.
Salah satu yang direkomendasikan adalah rempah-rempah.
Siapa sangka rempah-rempah dapat mengatasi penumpukan lemak, salah satunya jinten.
Baca juga: Ini pola makan yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat
Sebuah penelitian pada jinten telah menunjukkan keberhasilan menurunkan berat badan pada 88 perempuan obesitas.
Jinten atau yang biasa disebut dengan cumin memiliki kemampuan untuk membakar kalori dengan cepat.
Antioksidan dan nutrisi dalam jinten dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu mencairkan lemak di perut dengan cepat.
Sistem pencernaan yang lancar juga mencegah terjadinya kembung atau masalah dalam pencernaan.
Rempah yang dapat meningkatkan metabolisme dan pencernaan ini juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam.
Jinten dapat menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Mencampur jinten dalam makanan dapat mencegah penyerapan lemak jahat dan kolesterol dalam tubuh melalui makanan.
Sehingga Moms bisa menurunkan berat badan sambil menjaga kesehatan dan mencegah penyakit serius.
Baca juga: Turunkan 4 kilogram dalam 5 hari tanpa rasa lapar dengan diet GM
Lalu seperti apa cara yang bisa Moms lakukan dalam mengonsumsi rempah ini?
Moms bisa mengonsumsi air rebusan jinten.
Tuangkan dua sendok makan jinten dalam air kemudian rebus jinten pada pagi hari.
Jangan lupa campurkan perasan setengah buah lemon.
Konsumsi air ini pada pagi hari dan dalam kondisi perut kosong.
Ternyata dapat menurunkan berat badan selama dua minggu dan menghilangkan lemak pada perut.
Baca juga: Diet ini bisa menurunkan berat badna dalam 7 hari
Moms juga bisa mengonsumsi jinten yang sudah berbentuk bubuk.
Campurkan bubuk jinten dalam air dan campurkan dengan beberapa tetes madu.
Minuman alami ini juga baik dikonsumsi untuk mengurangi berat badan.
Moms juga bisa mencampur air rebusan jinten dengan lemon dan jahe.
Minuman alami sederhana ini ampuh untuk mengurangi berat badan.
Tak hanya minuman olahan jinten, Moms juga bisa mencampurkan biji jinten pada sayuran.
Nah, ternyata mudah bukan menghilangkan lemak di perut dan paha?
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | Boldsky,bright side |
Penulis | : | Gisela Niken |
Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR