Keluhan Selama Kehamilan Ini Ternyata Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Kembar Lho, Apa Saja?

Nakita.id - Ciri-ciri hamil anak kembar tentunya berbeda dengan ketika Moms hamil satu jenis kelamin saja.

Tak jarang saat hamil anak kembar, Moms mengalami masa kehamilan yang lebih sulit.

Beberapa Moms yang sedang hamil anak kembar kerap mengeluhkan hal ini.

Baca Juga: Tanda-tanda Hamil Anak Kembar yang Jarang Moms Sadari dan Disepelekan

Sehingga bila Moms merasakan hal yang sama, Moms bisa segera periksakan ke dokter kandungan, bisa jadi keluhan tersebut termasuk ciri-ciri hamil anak kembar.

1. Sering sakit punggung

Keluhan sakit punggung merupakan akibat dari penambahan berat badan berlebih, pembesaran rahim, dan kelebihan aktivitas hormonal.

Pasalnya saat Moms hamil anak kembar, berat badan Moms akan bertambah lebih cepat.

Berdirilah dengan tegak dan memegang dada dapat membantu Moms merasa lebih rileks.

Pastikan untuk memakai sandal atau sandal flat dan hindari mengunci lutut Moms saat duduk.

2. Sering buang air kecil

Mengandung anak kembar membuat Moms buang air kecil lebih sering.

Baca Juga: 4 Tanda-tanda Mengandung Anak Kembar yang Terdengar Aneh Tetapi Banyak Dirasakan oleh Wanita Saat Hamil 2 Janin atau Lebih

Dalam kasus kehamilan anak kembar, tekanan pada kandung kemih yang diberikan oleh rahim menjadi lebih besar daripada biasanya.

Jangan menahan untuk buang air meski Moms harus sering bolak-balik ke toilet.

Namun, jangan pula mengurangi asupan cairan karena cairan diperlukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

3. Detak jantung meningkat

Saat hamil anak kembar, jantung Moms berdetak lebih cepat dan detak jantung meningkat.

Ini karena aliran darah Moms membutuhkan lebih banyak oksigen untuk melakukan pekerjaan ekstra mengasuh anak kembar Moms.

4. Varises

Kehamilan kembar membutuhkan lebih banyak aliran darah untuk perkembangan bayi yang sehat.

Aliran darah yang meningkat memberikan tekanan pada vena yang menyebabkan varises pada kaki.

Selanjutnya, dorongan signifikan oleh bayi di rahim menyebabkan kompresi bagian panggul yang mengarah ke pembesaran vena di dekat vagina.

Oleh sebab itu, jangan heran bila Moms mengalami varises saat hamil anak kembar.

Baca Juga: Kehamilan Anak Pertama Syahnaz Dapat Anak Kembar, Makanan Ini Bisa Buat Moms Hamil Anak Kembar Meski Tak Punya Gen Kembar

5. Masalah pencernaan

Masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit sering kali jadi ciri-ciri hamil anak kembar.

Beberapa Moms bahkan menolak bau makanan tertentu yang dapat membuat Moms merasa mual.

Hindari makanan pedas dan berminyak dan makan lah dengan porsi kecil tetapi sering agar merasa lebih baik.

6. Insomnia

Insomnia atau kurang tidur adalah sesuatu yang mungkin Moms alami karena sakit punggung, kram, gangguan pencernaan, mual, dan kelelahan.

Cara terbaik untuk tidur saat hamil kembar adalah berada di sisi tubuh Moms dengan bantal di antara kedua kaki dan di bawah perut Moms.

 

Itulah beberapa keluhan yang kerap dialami oleh Moms yang hamil anak kembar. Apakah Moms mengalaminya juga?

Baca Juga: Payudara Moms Mengalami Perubahan Selama Hamil? Itu Salah Satu Ciri-ciri Mengandung Anak Kembar, Ini Lainnya

PROMOTED CONTENT