Nakita.id- Hanya dengan bermodalkan mentimun, Moms bisa sembuhkan asam lambung jika dikonsumsi dengan benar.
Pasalnya, cara ini terbukti ampuh dan patut dicoba jika mengkonsumsi mentimun dengan rutin dan cara yang benar.
Asam lambung sendiri merupakan suatu gejala maag dimana lambung terkena luka atau peradangan, karena pola makan yang tidak teratur dan bisa menyebabkan perih dan mual.
Hal itu terjadi karena adanya proses produksi asam yang dilakukan oleh lambung dalam mencerna makanan dengan jadwal yang teratur.
Bahkan ketika Moms tidur pun lambung tetap memproduksi asam lambung walau tidak ada makanan yang dicerna untuk dihancurkan.
Kebutuhan asam lambung juga tidak boleh melebihi batas, karena jika asam lambung tinggi akan menimbulkan penyakit asam lambung, begitupun sebaliknya.
Lambung membutuhkannya sesuai dengan kapasitas dan kebutuhan produksi asam lambung sendiri akan bertambah ketika ada proses pencernaan yang terjadi.
Jadwal makanan teratur sangat berpengaruh terhadap proses produksi asam lambung, oleh karenanya penting sekali jadwal makan diatur dengan baik.
Hal itu karena lambung memperlukan waktu yang cukup lama untuk beradaptasi dengan kebiasaan pola makan.
Imbasnya jika kita tidak makan secara teratur akan berdampak buruk, khususnya menimbulkan Penyakit Asam Lambung.
Nah, berikut cara mengobati asam lambung secara tradisional yakni dengan menggunakan bahan mentimun yang bisa Moms coba.
Mentimun dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkan jika dikonsumsi secara teratur.
Adapaun cara membuat ramuan alaminya adalah sebagai berikut:
a. Pilih Mentimun yang masih segar.
b. Irislah memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm.
c. Makan 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung. Anda dapat makan irisan mentimun lebih banyak atau sedikit tergantung pada keparahan gejala.
d. Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya.
e. Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.
f. Cara lain, campur 1 cangkir yoghurt dan setengah buah mentimun parut dengan garam, merica, dan bawang putih secukupnya.
Moms sebenarnya bisa mencampurkan saus ini pada salad atau roti untuk mencegah keasaman lambung.
Gunakan irisan mentimun dalam salad, tapi jangan terlalu banyak menggunakan cuka untuk menyembuhkan keasaman lambung.
Nah, sekarang Moms sudah tahu kan bagaimana mengobati asam lambung dengan mentimun? Selamat mencoba!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Safira Dita |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR