Sebab saat tidur tubuh melepaskan hormon pertumbuhan lebih cepat sehingga kalsium dari susu dapat digunakan secara maksimal dalam menguatkan tulang anak.
Pola tidur anak yang rutin minum susu sebelum tidur juga biasanya akan lebih nyenyak dan jarang terbangun di tengah malam.
Hal ini disebabkan karena susu, terlebih susu hangat, dapat membantu mengendurkan otot-otot tubuh Si Kecil menjadi lebih rileks dan nyenyak saat tidur.
Baca Juga: Simak Moms, Ini 4 Rekomendasi Susu Formula Terbaik dan Tepat untuk Bayi Usia 0-6 Bulan
Tidak hanya itu, susu juga dapat membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga ia akan lebih mudah buang air besar di pagi hari.
Waktu terbaik minum susu
Sebenarnya, baik pagi atau malam hari, keduanya sama-sama waktu yang tepat untuk anak minum susu, Moms.
Susu hampir bisa dikonsumsi kapan saja dan tidak harus rutin setiap hari.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR