Sebab, susu hanya berperan sebagai pelengkap nutrisi anak-anak dan bukan minuman super yang bisa memenuhi semua zat gizi yang diperlukan Si Kecil.
Namun, Moms tidak dianjurkan untuk memberikan susu sebelum atau menjelang waktu makan utama.
Pasalnya, kandungan protein dan lemak dalam susu membuat anak merasa kenyang sehingga malah membuatnya menjadi malas makan.
Baca Juga: Jangan Sembarangan! Kenali Kondisi Anak yang Boleh dan Tidak Boleh Mengonsumsi Susu Berbasis Kedelai
Selain itu, sebaiknya anak minum susu tidak langsung setelah makan makanan yang mengandung zat besi, misalnya daging merah atau sayur-sayuran hijau.
Hal ini disebabkan karena zat besi dapat dihambat penyerapannya oleh susu dalam tubuh Si Kecil sehingga beresiko rentan terkena anemia.
Pastikan juga Moms selalu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil lewat makanan yang bergizi seimbang.
Pasalnya, bila susu tidak dibarengi dengan pemberian makanan bergizi seimbang maka hasilnya akan sia-sia.
Bahkan Si Kecil bisa saja mengalami kekurangan gizi.
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR