Kerap Dianggap Sehat, Ternyata 8 Makanan yang Sering Kita Konsumsi Ini Lebih Buruk dari Rokok, Hati-hati Moms!

Nakita.id - Siapa sangka ada makanan dan minuman yang kita suka konsumsi ini justru bisa memberikan masalah kesehatan lho Moms.

Beberapa dari makanan ini juga kerap kita anggap lebih sehat dibandingkan dengan makanan yang lainnya.

Meski menyimpan sejuta manfaat bagi tubuh, makanan dan minuman ini bisa menimbulkan penyakit.

Di antaranya adalah; jus buah segar yang terlihat sehat dibandingkan dengan minuman bersoda.

Baca Juga: Kalahkan Jamu dan Obat Kimia, Makanan Enak Ini Bisa Jadi Obat Kuat Alami yang Buat Dads Mampu 'Puaskan' Moms

Tetapi sebenarnya dapat menyebabkan diabetes.

Dilansir dari Bright Side, berikut 8 makanan lain yang lebih buruk dari rokok yang harus diwaspadai.

1. Jus buah segar

Buah dianggap penting untuk nutris dan jus segar adalah cara mudah untuk menambahkannya ke makanan harian.

Namun, dalam bentuk cair, buah-buahan kehilangan sebagian besar elemen sehatnya, seperti serat, yang memainkan peran penting dalam pencegahan diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Selain itu, konsumsi jus yang tidak terkontrol sebenarnya dapat menyebabkan masalah kesehatan ini karena jumlah gula yang dikandungnya.

PROMOTED CONTENT