Bingung Mengatasi Perut Panas Saat Hamil? Hindari Makanan yang Jadi Pemicunya!

Nakita.id - Sebagian ibu hamil merasakan perutnya panas sehingga selalu mencari cara mengatasi perut panas saat hamil.

Perut panas saat hamil atau yang disebut heartburn memang membuat Moms tak nyaman.

Bahkan, kondisi tersebut kerap kali membuat aktivitas yang Moms jalani terganggu.

Baca Juga: Merasa Tidak Nyaman? Ini Cara Mengatasi Perut Panas Saat Hamil, Salah Satu Penyebabnya Terlalu Banyak Makan

Biasanya, banyak makanan yang menjadi penyebab Moms mengalami berbagai gejala ketidaknyamanan saat hamil.

Saat hamil, Moms memang harus sangat memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Pasalnya, semua makanan yang kita konsumsi saat hamil, akan sangat mempengaruhi kesehatan janin dalam tubuh.

Selain itu mengonsumsi makanan yang salah juga akan mempengaruhi kesehatan sang ibu, bahkan menyebabkan penyakit.

Berbicara mengenai penyakit yang disebabkan oleh konsumsi makanan, salah satu peyakit tersebut yaitu heartburn.

Heartburn merupakan gejala utama dari penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Heartburn ini digambarkan seperti kondisi sakit pada daerah dada, seperti sensasi terbakar.

Baca Juga: Mudah Dicari dan Murah, Berikut Makanan yang Kaya Gizi Saat Hamil 2 Bulan

Hal ini diakibatkan oleh naiknya asam lambung ke saluran pencernaan bagian atas.

Asam lambung yang bersifat korosif itu akan "menyakiti" dinding saluran pencernaan bagian atas.

Stres dan merokok diduga sebagai penyebab utama dari masalah ini.

Kondisi orang dengan heartburn, biasanya akan semakin memburuk ketika mereka berbaring, membungkuk dan makan berlebihan.

Pada ibu hamil, konsumsi makanan di bawah ini juga dapat menyebabkan penyakit heartburn.

- Keju

- Kopi dan soda

Baca Juga: Aktris Saphira Indah Meninggal Dunia Saat Hamil 6 Bulan karena Sesak Napas, Ini Cara Mencegahnya

- Makanan pedas

- Makanan yang dibakar

- Alkohol

- Peppermint

- Bawang putih.

 

 

PROMOTED CONTENT