Nakita.id – Menjadi sehat tentunya dambaan semua orang ya. Khusus bagi ibu hamil, kesehatan diri dan bayi dalam kandungan tentunya menjadi prioritas.
Namun, tak jarang moms yang sedang hamil mengeluhkan pertambahan berat badannya.
Khawatir bayi lahir terlalu besar atau bentuk tubuh moms yang terlalu gemuk, akhirnya diet menjadi pilihan para moms milenials, tak terkecuali artis Donita
Moms dari Svarga ini mengaku berat badannya naik 13 kilo saat hamil kedua. Lalu seleb moms ini memutuskan untuk berdiet sehat.
Baca Juga : Sedang Menjalankan Diet? Turun 9 Kilogram dengan Diet Keto Bisa Dicoba
Bagaimana ya moms diet sehat yang Donita terapkan?
Yuk intip tipnya!
1. Memilih camilan yang tepat
“Dibanding harus makan cake, aku sih lebih milih nyemil buah” ujar Donita.
Menekan nafsu makan untuk tidak terlalu banyak memakan jenis makanan manis memang cukup menantang.
Tapi, kalau sudah memiliki tekad yang kuat pasti bisa kok, Moms.
2. Lebih mengatur pola makan yang seimbang
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR