Perut Sering Mulas Setelah Minum Susu? Siapa Tahu Ini Penyebabnya

Nakita.id - Moms, apakah pernah merasa mulas atau diare setelah mengonsumsi susu?

Hal ini sering terjadi, terutama pada orang dewasa.

Gejala ini bisa cukup mengganggu, terutama jika kita akan berkegiatan.

Susu merupakan salah satu minuman yang punya banyak kandungan bergizi.

Kandungan-kandungan ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Bukan cuma untuk anak-anak saja, tapi juga orang dewasa.

Minuman ini bukan hanya sekedar asupan cairan, tapi juga sumber nutrisi terlengkap yang diperlukan tubuh.

Kandungan dalam Susu

Salah satu kandungan penting yang ada dalam susu adalah kalsium.

Sumber kalsium tertinggi ada pada susu.

Nutrisi ini berfungsi dalam proses mineralisasi gigi dan sebagai bahan pembentuk tulang.

Selain itu, susu juga mengandung protein, lemak sehat, dan vitamin.

PROMOTED CONTENT