Demi Pertumbuhan yang Baik Istri Rifky Balweel Rutin Menjemur Bayinya Setiap Pagi Hari, Berikut Manfaatnya Moms

2. Mencukupi vitamin D

Selain itu, matahari pagi dapat mebantu mencukupi vitamin D pada tubuh bayi.

Vitamin D dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor dari makanan.

Vitamin D juga dapat menunjang perumbuhan gigi dan tulang bayi. 

Baca Juga: Rifky Balweel dan Biby Alraen Menikah, Warganet Justru Perhatikan Ini

Waktu menjemur dan durasi

Waktu yang tepat untuk menjemur bayi yaitu setelah matahari terbit hingga pukul 10.00 pagi atau setelah pukul 16.00.

Pada bayi berkulit cerah gunakan waktu 10-15 menit untuk memperoleh vitamin D.

Sedangkan bayi yang berkulit gelap lakukan lebih lama 15-20 menit untuk mendapatkan vitamin D yang sama.

Tempat

Jemur bayi Moms ditempat yang terkena sinar matahari secara langsung.

Jangan menjemur bayi dari balik cahaya kaca, karena sinar ultraviolet tidak dapat menempus kaca.

 

PROMOTED CONTENT